Nie sądzę, żeby wejście na znak mogło spowodować złamanie nosa, chyba, że wbiegłaś lub wjechałaś, to co innego. O ile jest złamanie z przemieszczeniem, to może być ponownie nastawiany. Podejrzewam, że jest to tylko stłuczenie. Jeśli jest przemieszczenie i nie pójdziesz do chirurga o poradę, to tak Ci zostanie do końca życia ];0P
o ile dobrze pamietam to 300mg magnezu z tym ze trzeba jeszcze pamietac ze tylko jakis% z tego co suplementujesz zostanie wchloniety w zaleznosci w jakiej postaci przyjmujesz ten magnez. Dodatkowo wit b6 pomaga we wchlanianiu magnezu
Autorze przebyty cykl nie będzie miał żadnego negatywnego wpływu na ewentualne przyrosty na sucho o ile gospodarka hormonalna zostanie przywròcona. Najnowsze badania wskazują wręcz przeciwnie czyli użycie saa w przeszłości poprawia możliwości organizmu na zawsze po ich odstawieniu - oczywiście jak to z badaniami, jedne kończą się wnioskami x po [...]
...ja bym to odwrocił ile trzeba talarkow inwestować proponuje w dietę, a co zostanie dać na odzywki i suple. wtedy cykl na najprostszej kreatynie sie poprostu, że tak powiem powiedzie, a jesli bedziemy stawiac wszystko na opak to i opaczne będa efekty, nazwałbym je "efekcikami" bo tak pomniejszone
Kazam co rozumiesz pod pojeciem "najlepsze". Ja w ciagu ostatnich 4 tygodni nabiłem 7kg. Ile wg ciebie by z tego zostało gdybam dzis przerwał cykl?? Być może różnimy się troche w podejści do oczekiwanych efektów z cyklu. Ja ci polece przeczytać to http://www.sfd.pl/temat202232/ Wartości jakie podaje e - lite są dość ogólne ale moim [...]
ja bym proponowal diete z dodatnim bilansem kalorycznym ile? zalezy od osoby, jeden da 200 kcal i bedzie robil postep, a drugi musi dac 500, musisz to ustalic pod siebie. i zacznij trenowac ostro to sylwetka sie zmieni, bo jak wytniesz sie teraz to nic z ciebie nie zostanie.
ale nie tak jak Ty to sobie wyobrazasz to raz, ewentualnie troche tylko to bedzie widoczne o ile w ogole, a dwa co Ci w tym przeszkadza? to co wypracujesz sobie na cyklu to zostanie,
www.kreatyna.sfd.pl "Czy dlatego nie mozna brac kretki na pelny zoladek bo zostanie strawiona ?A jezeli tak to ile przed treningiem nie jesc , zeby potem , kretka dobrze dziala " pozdro
"Nie zabardzo wiem o co chodzi,możesz mi powiedzieć co najlepiej jeść i co ile ?" - najepiej jeść zróżnicowane produkty o kaloryczności powyżej dziennego zapotrzebowania w równomiernych odstępach czasowych "ps.Mam nadzieje że ktoś jest tu kompetentny" - hehe wylliam, widzisz co można otrzymać za chęć niesienia pomocy P.S. [...]
[...] ma chłop z mojej klasy - otłuścił się, ginekomastie mu wywaliło bo nie kupił nolvy, bo mu powiedzieli, że niepotrzebna jest. Nie no rozumiem brać towar nawet w wieku 18 lat o ile zna się swój organizm, albo ma kto cię prowadzić, a ty sie po prostu będziesz truł i nic z tego nie zyskasz. Zresztą i tak do cb nie dotrze + to twoje zdrowie %-)
Dziekuje za wszystkie odpowiedzi sa dla mnie bardzo cenne jeszcze raz dzieki. Ale chce sie jeszcze dowiedziec czy po zakończeniu jednego cyklu sterydowego nie sapdne na masie miesniowej do pozycji wyjsciowej czy mi to zostanie co osiągne przez sterydy. Jezeli nie spadne to ile kg miesni moge sie spodziewac po jednym cyklu np metanabolu.
nie no macie racje ze to tylko 5 kg (o ile wogówle coś daje) i że sprzęt ewidentnie "niszczy" ten sport bo duzo do powiedzenia mają pieniadze ale ja sie zastanawiałem czy nie lepiej najpierw kupić takie coś i popróbować się na tym a potem coś profesjonalnego. Tylko że wtedy do głosu dochodzi kwestia czy nie nałapie złych nawyków ucząc [...]
jednak kupiłem 3 kg Carbo i dokupie białka tyle ile mi kasy zostanie ... z samej diety bialka mi wychodzi 1,8/kg a ostrowią dobijam do 2,2/kg wiec nie jest źle
[...] nie pamietam ale mi chodzi o cos takiego mamy jajko ok 60 g i w tych 60g jest x gram - przezroczystej substancjii x gram - zółtka x gram -skorupka mi własnie chodzi ile wazy ta przezroczysta substancja w jajku nie chodzi o zawartosc bialka jako proteiny tylko tej substancjii w jajku to jak by wywalić zółtko i skorupke i zostanie ta [...]
te dane są podane wg standardów podawanych dla przeciętnego zjadacza chleba bez aktywności fizycznej, poza tym nie licz, że tyle ile jest podane zostanie przyswojone, możesz być spokojny to są bezpieczne dawki
[...] : znajduje się w przetworach mlecznych, produktach zbożowych, a także w drożdżach i kiszonej kapuście. - witamina b12 nie występuje w produktach pochodzenia roślinnego o ile nie zostanie do nich dodana. Drożdże spożywcze również nie zawierają witaminy b12. Jest specjalny szczep wzbogacony o tę witaminę: Red Star T-6635 Nutritional Yeast, ale [...]